STROKE JUGA BISA MENYERANG USIA MUDA

       Banyak yang mengira bahwa stroke hanya menyerang mereka yang berusia 50 tahun keatas. Asumsi demikian itu tentunya tidak tepat. Mem...

       Banyak yang mengira bahwa stroke hanya menyerang mereka yang berusia 50 tahun keatas. Asumsi demikian itu tentunya tidak tepat. Memang resiko stroke meningkat tajam seiring dengan pertambahan usia seseorang. Tapi pada kenyataannya siapa saja bisa terkena stroke.

       Menurut penelitian yang dilakukan di Cincinnati selama tahun 1999-2005, Amerika Serikat, rata-rata umur penderita stroke merambah usia muda. Sebelumnya, stroke banyak diderita oleh orang yang berusia antara 61-71 tahun. Pada tahun 2005, stroke banyak diderita oleh mereka yang berusia 20-54 tahun.

       Masih di Amerika Serikat, stroke ditemukan menyerang 4000 balita. Sementara pada anak berusia 7-18 tahun, 11 diantara 100.000 orang anak terserang stroke.

Lalu apa penyebab stroke menyerang usia muda?

       Pada usia dewasa tua, stroke biasanya disebabkan oleh gumpalan darah yang terbentuk dalam jantung atau pembuluh darah. Kemudian gumpalan ini keluar dan berpindah ke otak. Sedangkan pada anak-anak, penyebab stroke biasanya infeksi, gangguan jantung, penyakit sel sabit, dan dehidrasi. Selain itu, penggunaan obat yang diberikan melalui nadi juga perlu diperhatikan, sebab ada beberapa kasus yang disebabkan oleh hal ini.

Bagaimana mencegahnya?

       Setelah mengetahui penyebab stroke pada usia tua maupun muda, ada baiknya melakukan pencegahan sebelum datang penyakit ini. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk menghindari stroke pada usia berapapun.

• Biasakan diri untuk melakukan pemeriksaan kesehatan tahunan. Dengan melakukan hal ini, dokter bisa mengetahui lebih awal jika seseorang memiliki penyakit dasar. Misalnya penyakit diaabetes. Apabila dokter memastikan seseorang memiliki diabetes atau potensi diabetes karena keturunan, sebaiknya melakukan pemeriksaan dengan menjaga asupan gula. 
• Olahraga dengan rutin untuk menjaga berat badan idel.
• Mengkonsumsi makanan rendah lemak dan perbanyak konsumsi buah, sayuran serta gandum utuh.
• Hindari mengkonsumsi alkohol dan merokok.

Namun, stroke yang menyerang usia muda memiliki kemungkinan lebih besar untuk sembuh total. Hanya sedikit kasus, stroke yang menyerang usia muda menyebabkan kecacatan jangka panjang. Meskipun begitu, mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? Olehkarena itu mulai sekarang ikuti gaya hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit.